Frauen Ganzkörpertraining – Frauenbody Balance

Für alle Frauen, die in unserer schnelllebigen, hektischen Zeit Ihre Körperwahrnehmung, mentale sowie körperliche Fitness aus den Augen verloren haben.

Viele Kennen es: Verspannter Nacken, schlechte Körperhaltung mit Schmerzsymptomen in der Wirbelsäule, schwaches Bindegewebe, Beckenbodenschwäche und wenig Zeit zum durchatmen?

Dann sind Sie bei mir in diesem Kurs gut aufgehoben! Gemeinsam aktiv wieder in Balance kommen.

Kursdetails:

Einheiten:8x 1h (8er Block)
Kursort: Sportheim Schmiechen – Nebenraum
Wann: Mittwochs 19:15 bis 20:00 Uhr
Teilnehmerzahl:max. 12
Kosten:70€ pro 8er Block (Mitgliedschaft erforderlich!)

Kursleiterin

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Sina Mattes

Physiotherapeutin

Als ausgebildete Physiotherapeutin mit langjähriger Erfahrung in der Prävention und Behandlung von Patienten, begleite ich Sie mit viel Fachwissen und Motivation durch meine Kurse.

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